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Hatha Yoga &amp – Hatha Flow

Categories: Non classéBien-être

Hatha Yoga & Hatha Flow : Yoga doux et semi dynamique

Un pur moment de connexion à soi en pratiquant les asanas (postures), les pranayamas (respirations), le yoga du visage, la relaxation & la méditation lors des séances.

Venez prendre soin de vous grâce à des exercices de pleine conscience pour favoriser la concentration, améliorer la souplesse et l’équilibre corporel, apaiser les émotions par la respiration et la relaxation, recentrer son énergie et surtout vivre un moment de détente et de bonheur.

« Le yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s’éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive. » B.K.S Iyengar

Gaëlle, Professeure de Hatha Yoga et Artiste/ créatrice sous le nom de : Gaëlle et Amour.. Créatrice de « Etincelle Nomade »

Je pratique le Yoga depuis 2011 et l’enseigne autant aux enfants qu’aux adultes depuis 2016. Je suis diplômée des beaux-arts (DNSEP à L’ESADMM), éducatrice Montessori ( Ecole internationale Montessori d’Esclaibes), et Professeure de Hatha Yoga enfants & adultes ( Yoga Alliance).

Passionnée par le mouvement et  l’expression du  corps, ayant pratiquer  la danse et le cirque aériens (trapèze , tissus..) la curiosité m’a mené au Yoga .

Aujourd’hui le Yoga fait partie de ma vie depuis plus de 10 ans.

Horaire

Lundi de 18h30 à 19h45

Tarifs

Abonnement annuel : 4 cours/mois  46 €

Cours à l’unité :  15 €

Cours d’essai :   10€

Renseignements et réservation

 

 


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