Relaxation guidée- Nidra
17 h – 18 h
Des méditations guidées allongées accompagnées par divers instruments de musique : bols tibétains, hapi drum… Une technique de lâcher prise puissante qui amène apaisement et sérénité.
Chant des Mantras – Badjans – Repas partagé
18 h30 – 20 h
Le plaisir de chanter librement en se laissant emporter par la magie des sonorités du monde. Chanter ou écouter les Mantra pour partager un moment convivial et joyeux.
Participation de 12 €/personne
Inscription nécessaire
contact@ami-tomake.fr 06 80 17 21 07
2 places achetées la 3ème offerte !
Soirée animée par Tatiana de l’association Anahata qui propose des activités de détente et de bien-être : Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, stage ateliers Bhajans, danse thérapie et musicothérapie.
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