Bien-être

Avec les ateliers bien être, nous vous proposons différentes activités à pratiquer seul ou en famille afin de vous permettre de renouer avec votre corps et d’atteindre un épanouissement pérenne de tout votre être.

Gymnastique douce maman bébé, massages bébé, atelier l’art de soi, séances snoezelen ,  week-end bien-être et sport santé, chacun peut trouver chez Ami Tomaké la solution idéale pour rester en forme tout au long de sa vie.

Vous souhaitez vous détendre après une journée difficile au travail, une séance de sport, pour retrouver le sommeil et combattre la morosité, les séances snoezelen permettent un apaisement et un lâcher prise,  vous ressortez comme si la journée venait de commencer.

 Son principe : La stimulation des 5 sens,  le lit à eau chauffant génèrent un état de relaxation profonde, associé aux bienfaits de la chromo thérapie et de la musicothérapie pour un bien être optimal. Les séances s’adressent à toute personne enfant, adulte, famille souhaitant se relaxer et s’apaiser.

Les ateliers L’Art de Soi  proposent un doux moment de détente et d’intimité, à travers des techniques de relaxation, des méditations et une création plastique pensées pour développer vos sens, votre imagination et laisser place à l’inspiration. Par la peinture, le dessin ou toute autre forme de création picturale, vous serez emportés loin du tumulte du quotidien afin de mieux recevoir les informations que votre corps a à vous transmettre.

Les  week-end  bien- être sont l’occasion de découvrir des nouvelles activités : réflexologie plantaire, yoga nidra, yoga parent/enfant, chants et mantras.. Plusieurs fois dans l’année nous nous  retrouvons pour partager ces moments conviviaux, l’occasion de rencontrer d’autre personnes et d’être ensemble.