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Nouveau : Cours de Pilates mercredi de 17 h à 18 h
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7 janvier 20227 janvier 2022

Nouveau : Cours de Pilates mercredi de 17 h à 18 h

Gaëlle propose un cours de Pilates à compter du  5 janvier 2022 Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire. Idéal pour celles et ceux qui veulent entretenir et améliorer leur forme physique, sans traumatisme, sans risque de blessure, pour un résultat profond et durable. renseignez vous contact@ami-tomake.fr

Danse Prénatale
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17 novembre 202117 novembre 2021

Danse Prénatale

Envie de prendre du temps pour vous et de vous changer les idées ? Carole propose  des séances de Danse Prénatale selon la méthode MamDanse® de Sonia Duchesne. Le mardi de 18h30 à 19h30  Les séances sont ouvertes aux futures mamans du 3ème au 8ème mois de grossesse. Il n’y a pas de niveau de...

Soirée découverte Méditation Pleine Conscience et cycle MBSR Vendredi 14 janvier 2022 de 19 h à 20 h 30
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17 novembre 20217 janvier 2022

Soirée découverte Méditation Pleine Conscience et cycle MBSR Vendredi 14 janvier 2022 de 19 h à 20 h 30

Venez découvrir la Pleine Conscience et le programme MBSR  La pleine conscience est un art de vivre. Il s’agit de cultiver une présence attentive au moment présent, dans une absence de jugement et avec bienveillance. Avec le développement des neurosciences, le nombre d’études scientifiques est en pleine croissance et montre les bienfaits de la méditation...

Bhajans et repas partagé samedi 22 janvier 17 h 
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17 novembre 20217 janvier 2022

Bhajans et repas partagé samedi 22 janvier 17 h 

Relaxation guidée- Nidra  17 h – 18 h Des méditations guidées allongées accompagnées par divers instruments de musique : bols tibétains, hapi drum… Une technique de lâcher prise puissante qui amène apaisement et sérénité. Chant des Mantras – Badjans – Repas partagé 18 h30 – 20 h Le plaisir de chanter librement en se laissant...

Dates session de  massages bébé en  2022
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21 septembre 20217 janvier 2022

Dates session de massages bébé en 2022

Lundi 10-17-24 et 31 janvier Apprenez à masser votre bébé  Aline propose  une routine de massage, l’apprentissage est progressif. Le rythme de votre bébé est respecté. Vous pouvez rencontrer et échanger autour de la naissance  avec d’autres parents Les cours se déroulent sur 4 séances pour apprendre les mouvements dans le respect de la disponibilité...

Reprise des cours de Yoga prénatal
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21 septembre 202121 septembre 2021

Reprise des cours de Yoga prénatal

un espace pour vous connecter avec votre bébé et préparer sereinement son arrivée. Un atelier de yoga adapté aux besoins de la femme enceinte, postures et respiration. Des exercices simples pour développer la souplesse, rester en forme et préparer l’accouchement. Avec Karine, professeure de Hat Yoga Horaire  Lundi de 14 h 30 à 15 h...

Accueil des enfants  le mercredi
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8 septembre 20204 septembre 2021

Accueil des enfants le mercredi

Ami Tomake accueille les enfants le mercredi pour des activités  créatives et sportives … les enfants extra ordinaires sont les bienvenus Début des activités : mercredi 8 septembre https://ami-tomake.fr/produit/accueil-de-loisir/

Organisez votre événement dans nos locaux 🥳
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9 août 201914 septembre 2020

Organisez votre événement dans nos locaux 🥳

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